Si vous êtes passionné(e) de soins de la peau, vous avez certainement déjà entendu parler du vinaigre de cidre. Cela témoigne de la popularité de cet ingrédient de cuisine et de ses multiples usages !
Le vinaigre de cidre est fabriqué en pressant des pommes et en les faisant fermenter avec des levures ou de bonnes bactéries. La fermentation produit de l’acide acétique qui, associé à d’autres acides comme l’acide malique et l’acide alpha-hydroxy, confère au vinaigre de cidre tous ses bienfaits. Envie d’en savoir plus ? Découvrons ensemble pourquoi le vinaigre de cidre est un incontournable de votre routine de soins quotidienne.
Vinaigre de cidre pour la peau : pourquoi en avez-vous besoin ?
- Il soigne l’acné
L’acné est l’un des problèmes de peau les plus fréquents chez les hommes et les femmes, et ce, à tout âge. Lorsque les pores sont obstrués par des bactéries et un excès de sébum, cela peut entraîner l’apparition de boutons. Le vinaigre de cidre possède des propriétés antimicrobiennes ; l’acide acétique peut éliminer les bactéries et contribuer à faire disparaître les imperfections. L’acide citrique et les AHA dissolvent les impuretés accumulées dans les pores obstrués et les désobstruent. Il suffit d’appliquer un peu de vinaigre de cidre sur un coton et de l’utiliser localement sur les boutons.
- Il exfolie
L’exfoliation permet de nettoyer la peau en profondeur et d’éliminer les impuretés et les cellules mortes incrustées. L’exfoliation peut être chimique ou physique, et le vinaigre de cidre est un exemple d’exfoliation chimique. L’acide malique qu’il contient élimine la couche superficielle de cellules mortes, désobstrue les pores et laisse la peau douce. Le vinaigre de cidre peut également aider à éliminer les points noirs.
- Il resserre les pores
Le vinaigre de cidre est un excellent tonique, particulièrement pour les peaux grasses. Grâce à ses propriétés astringentes, il nettoie la peau en profondeur et resserre les pores, empêchant ainsi les bactéries et les impuretés de pénétrer. Il suffit de mélanger du vinaigre de cidre avec de l’eau dans un rapport 1:2 et d’ajouter quelques gouttes d’huile essentielle pour obtenir un tonique maison à utiliser quotidiennement.
- Il équilibre le pH de la peau
Une peau saine possède un pH légèrement acide, ce qui lui permet de produire la quantité de sébum adéquate et de se protéger des infections. Cependant, l’utilisation excessive de produits chimiques peut perturber le pH cutané, provoquer une sécheresse et rendre la peau plus vulnérable aux infections. Le vinaigre de cidre, dont le pH se situe entre 2 et 3, est idéal pour rééquilibrer le pH de la peau grâce à sa teneur en pectine et en polyphénols, lui conférant ainsi un teint éclatant.
- Il possède des propriétés anti-âge
De nombreux facteurs peuvent entraîner des signes prématurés de vieillissement, comme les rides et les ridules, notamment une sécheresse excessive, l’exposition au soleil et la perte naturelle d’élasticité. Le vinaigre de cidre aide à raffermir les cellules cutanées et les protège des polluants, préservant ainsi la jeunesse de la peau. De plus, les AHA favorisent le renouvellement cellulaire, pour une peau toujours fraîche.
- Il soulage les coups de soleil
Les coups de soleil peuvent être très douloureux, et le vinaigre de cidre peut soulager la douleur et accélérer la guérison. Cependant, il est important de l’utiliser dilué, car il peut être irritant pour une peau brûlée par le soleil. La meilleure façon de l’utiliser est de diluer une tasse de vinaigre de cidre dans un seau d’eau, d’imbiber un linge doux de cette solution et de l’appliquer sur la zone affectée.
- Il atténue l’hyperpigmentation
L’hyperpigmentation est souvent due à une surproduction de mélanine et se manifeste par des taches brunes. L’acide malique contenu dans le vinaigre de cidre peut diminuer la production de mélanine, agissant ainsi sur la pigmentation de l’intérieur. De plus, l’acide citrique possède des propriétés éclaircissantes, ce qui peut redonner à votre teint tout son éclat.
- Il aide à éliminer les acrochordons
Les acrochordons sont de petites excroissances cutanées qui peuvent apparaître sur n’importe quelle partie du corps, notamment dans les plis cutanés. Leur ablation nécessite souvent une consultation médicale, mais grâce au vinaigre de cidre, vous pouvez vous en débarrasser à la maison. L’acide acétique dissout les tissus cutanés autour de l’acrochordon, ce qui entraîne sa chute. Appliquez simplement un peu de vinaigre de cidre sur un coton et fixez-le sur l’acrochordon à l’aide d’un pansement. Retirez le coton après 15 minutes et répétez l’opération pendant quelques jours.
L’utilisation prolongée de produits de soin chimiques peut altérer le film hydrolipidique de la peau et affaiblir ses défenses naturelles. L’utilisation régulière de vinaigre de cidre peut prévenir les problèmes qui en découlent.
Le vinaigre de cidre convient à la plupart des types de peau, mais il est particulièrement bénéfique pour les peaux grasses. Évitez d’utiliser le vinaigre de cidre avec des produits contenant des acides ou des rétinoïdes. Le vinaigre de cidre peut être irritant et asséchant pour la peau ; il est donc important de toujours le diluer avant utilisation.
