Avec la pandémie devenue la nouvelle norme, nous avons adopté le télétravail. L’un des avantages est que nous ne sommes plus exposés aux rayons UV nocifs et aux polluants environnementaux qui abîment notre peau et nos cheveux. Mais cela ne signifie pas pour autant que nous devons négliger nos soins de la peau et des cheveux.
Nous ignorons encore ce que sera la nouvelle normalité, et quand les choses reviendront à la normale. Nous ne savons pas quand nous pourrons de nouveau nous rendre dans notre salon préféré pour une séance de soins complète. Mais nous pouvons au moins prendre soin de nous dans le confort de notre foyer.
Alors, si vous êtes vous aussi pris dans l’engrenage du télétravail et que vous avez besoin d’un peu de douceur, nous avons la solution. Voici quelques conseils simples pour prendre soin de votre peau et de vos cheveux pendant le confinement, même en télétravail. C’est parti ! Grâce à ces routines de soins faciles, vous aurez tout ce qu’il vous faut pour prendre soin de votre peau et de vos cheveux.
Prenez soin de vos mains et de vos pieds !
Saviez-vous que nos mains et nos pieds sont les parties du corps les plus négligées en matière de soins ? Une fois par semaine, préparez un bain chaud avec du sel d’Epsom et quelques gouttes de vos huiles essentielles préférées. La lavande apaisera les pieds fatigués, tandis que les huiles essentielles de menthe et d’arbre à thé les purifieront grâce à leurs propriétés antibactériennes et antifongiques.
Appliquez une noisette de crème pour les mains deux à trois fois par jour pour les nourrir. Non seulement elles seront hydratées, mais un léger massage stimulera également la circulation sanguine et les gardera douces, lisses et souples.
Huilez vos cheveux
Appliquer régulièrement de l’huile à vos cheveux apportera à votre cuir chevelu et à vos follicules pileux les nutriments dont ils ont besoin. Laissez poser toute la nuit ou au moins une heure avant de rincer avec un shampoing et un après-shampoing sans sulfate. Si vous souffrez de problèmes capillaires sous-jacents tels que la chute de cheveux, les pellicules, les démangeaisons du cuir chevelu ou le grisonnement prématuré, choisissez une huile capillaire ciblée pour de meilleurs résultats.
Réparez votre peau
Avec l’exposition accrue à la lumière bleue due au télétravail, la lumière bleue émise par nos ordinateurs portables, téléphones et tablettes peut causer des dommages cutanés parfois invisibles à l’œil nu. Il est donc important de maintenir votre routine de soins habituelle (nettoyage, hydratation, lavage) au quotidien. Intégrez une exfoliation et un masque à votre routine au moins une fois par semaine. Privilégiez les produits à base de rétinol, qui non seulement aident à lutter contre les problèmes cutanés causés par l’exposition à la lumière bleue, mais apportent également un supplément de nutrition et d’hydratation à votre peau. N’oubliez pas la crème de nuit : c’est un soin indispensable pour votre peau. Un masque de nuit nourrissant ou une crème de nuit aidera votre peau à se remettre des agressions de la journée. Au réveil, vous aurez un teint frais et éclatant. Vous pouvez également utiliser un sérum visage aux bienfaits similaires à ceux d’une crème de nuit.
Masques à volonté !
Que ce soit pour vos cheveux ou votre peau, utilisez un masque au moins une fois par semaine pour un véritable bain de bienfaits. Offrez-vous un moment de détente et chouchoutez votre peau et vos cheveux. Le confinement nous empêchant d’aller chez le coiffeur, prenez soin de vous. Les masques en tissu ou à l’argile aident à absorber les toxines et impuretés accumulées, pour un teint éclatant. Les masques capillaires, quant à eux, hydratent intensément les cheveux déshydratés et vous offrent une chevelure sublime. Massez votre peau et votre cuir chevelu pendant l’application pour stimuler la circulation sanguine et permettre aux ingrédients de pénétrer en profondeur.
N’oubliez pas la crème solaire !
C’est un mythe de croire qu’il faut appliquer de la crème solaire uniquement lorsqu’on sort. En réalité, la crème solaire doit faire partie intégrante de votre routine de soins quotidienne, que vous soyez à l’intérieur ou à l’extérieur. Après avoir hydraté votre visage, appliquez une crème solaire en gel pour le protéger même à la maison. Elle vous protège également des rayons UV nocifs et de la lumière bleue à laquelle nous sommes exposés lorsque nous travaillons sur nos ordinateurs portables.
